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海底总动员1:如何面對戒煙一個月的“拐點”?

作者:admin 戒煙來源:本站原創 點擊數: 更新時間:2018-9-28

海底总动员1 www.omfkk.icu     我要戒煙網訊:戒煙剛滿一個月,一進到吞云吐霧的環境中又開始復吸,結果咳嗽,胸悶,口苦全來了。8月28日,46歲的趙斌先生找到武漢市中醫醫院肺系病科主治醫師丁念求助。丁念說,戒煙一個月后便會面臨一個“拐點”,臨床發現不少戒煙者正是被這只攔路虎“打回原形”。
  跟趙斌先生一樣,前來求診的患者中復吸者占大多數。丁念說,對于戒煙者來說,通常一個月過去不適癥狀基本消失,但這時如果受到周圍吸煙者“誘惑”,或者意志不堅定,就非常容易復吸。

  趙斌說,自己已不是第一次戒煙。去年7月,因為咳嗽胸悶,在愛人勸說下,他將煙戒了。20多天后,身體不適癥狀全部消失。后來在煙友們“騰云駕霧”誘惑下,他又開始復吸。現在,他第二次戒煙一個月,又復吸,結果導致口干,口苦,咳嗽,胸悶,不得不到醫院來治療。
  “我真不是故意復吸,實在是忍不住?!泵娑哉員笙壬慕饈?,丁念說,僅靠意志力戒煙,確實有點難,現在前來戒煙門診求治的,基本上是兩種人,“第一類是因為吸煙后出現疾病癥狀的人,比如咳嗽,喘息,胸悶,第二種情況是家里有人備孕?!?BR>  8月28日,丁念醫師還接診了另外兩位“煙民”。56歲的唐先生有30年煙齡,僅僅戒煙2天,就出現煩躁,口干口苦,大便干結,失眠等癥狀,渾身不舒服,他向丁醫師表達強烈的戒煙愿望,可又擔心自己忍不住復吸。另一位是65歲的陳先生,年輕時抽煙特別厲害,平均每天兩包,滿嘴煙氣,手指都熏黃了,連小孫子也不要他抱。他下定決心戒煙后,卻出現意想不到的癥狀:尿頻尿急,心慌,腰酸背痛?!拔藝饈墻溲桃膊緩?,吸煙也不好,糾結得很?!背孿壬?,自己希望能徹底戒下來,“這個年齡了,再不戒煙,就是把自己提前送進墳墓??!”
  如何面對戒煙一個月的“拐點”?除了意志力,還需要科學的方法。丁念說,這個時間點人體對吸煙有著強烈的心理依賴,必須從意志上戰勝它?!暗?,戒煙不能僅靠意志力?!倍∧罱檣?,中醫在戒煙上有獨到的“四把刀”。第一把刀,是通過中藥辨證施治,還有中藥茶飲等手段,進行綜合調理,潤肺降燥,可緩解口干口苦,心慌,焦慮等癥狀;第二,采用針灸方式,通過穴位刺激讓人“安靜”下來,減輕煙癮癥狀;第三,有文獻資料及臨床數據顯示,可以通過耳穴刺激幫助戒煙,每天空閑時按壓耳穴位置,分散人的注意力,也有助于遠離煙草;第四把刀,則是通過針刺放血,也會對戒煙起到“錦上添花”的效果。
  當然,針對戒煙者出現的不同癥狀,丁念醫師建議采取不同治療手段。比如陳先生戒煙后出現尿頻尿急,可以通過中藥調理,安神固陽,改善尿頻尿急癥狀。

 
 
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